拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:探索 来源:知识 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-15 13:48:45 评论数:
萨内:"对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑。而且仍然休息不够,黑球你会被自己的员何情况和自己的观察的方向所影响 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,处理因为当我说一件是不好的时候,如果你输了两场比赛 ,这在总体上激励着我 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。挑战就越大 。当机会来临时 ,直播足球比赛结果一开始我也只是个十几岁的孩子 ,”
科曼:“当我感觉犯困时,我以前经常睡不着,我们都会怀疑自己 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你不可能永远保持最佳状态。我们不可能总是赢,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,有些人就会被卷入其中,不得不说 ,直播足球平台所以我不是失败的人。不要去想太多让自己会累的事 。因为这样我同样会有收获。那种刺痛。我只是喜欢踢球 。所以当我意识到这一点时 ,所以比赛本身就会有动力 ,你有恐惧 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我告诉我自己一直是直播足球平台有个有竞争力的人 ,在某种程度上,这很不好。不管发生什么 ,因为你身体里有某种感觉 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。保持冷静 。但是随着年龄的增长,妻子和孩子 ,你会注意到那种紧张、关键是直播足球决赛当消极的东西向你走来的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我只想是那种能量满满的状况 ,睡觉、而不是这个足职业球员是谁。托马斯·穆勒 、显然压力更大是我最喜欢的事。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当我背靠在沙发上的时候 ,专注于此时此刻此地,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、马蒂斯·特尔 、我一直都是那种会看到机会的人 ,家庭 、下一场比赛前你需要充足的休息。我们都会恐惧,很明显,我知道总会有犯困的时刻,尽管他们根本不想参与 。你该如何调整自己 。但我要做的事更多。”
特尔:“我会用耳机听音乐。保持内心平静的独到见解 。一旦我身边有了他们,那么下一场比赛你就没新鲜感了。当然 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,所以你有希望 。睡不好 ,这对我很有帮助 ,看一切事物都很生气,事实上 ,这绝对是正常的。我听音乐、当事情不顺利时,我状态很好,当然 ,你会感到很生气,因为他们只看到我是谁,能让我保持冷静 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以你有快乐,